9321 читали · 6 лет назад
Что я ела, чтобы похудеть на 57 кг. Делюсь своим опытом похудения и меню на день. Вкусно, сытно и без срывов иду к цели.
Приветствую! Здесь рады всем кто хочет похудеть. На своем канале я почти онлайн рассказываю о процессе похудения, делюсь опытом и рецептами малокалорийных блюд. Все блюда, входят в мой рацион и на них я стройнею. Вкусно, сытно и без срывов. Много новеньких, поэтому давайте знакомиться: Меня зовут Аня и с мая 2018 года я перешла на около правильное питание и дефицит калорий. В своем блоге я рассказываю о том как идет мой процесс похудения со 132,2 кг (при росте 173 см), делюсь рецептами и опытом. В настоящее время мне удалось избавиться от 57 кг...