Здесь вы найдёте самое важное, что стоит знать будущей мамочке о начале беременности – в первом триместре. Обратите внимание: вся информация приведена в ознакомительном порядке и не является руководством. Все данные и параметры – среднестатистические для беременных без явных отклонений здоровья. С любыми вопросами по беременности и симптомами необходимо сразу обратиться к вашему лечащему врачу! Первый триместр – что это значит? Сначала объясним – что такое триместр беременности. Врачи делят 9 месяцев вынашивания ребёнка на трёхмесячные периоды – триместры: 1...

Первый триместр длится с первого дня последней менструации до 13-й недели беременности. Разбираемся какие есть ограничения и правила для будущей мамы на данном сроке. 1. Вес пока заметно не увеличивается. Если вес в первом триместре значительно увеличивается — это повод пересмотреть питание и оценить работу почек и сердечно-сосудистой системы. 2. Питание должно быть сбалансированным. Следует включать в рацион побольше овощей и фруктов, мясо. В принципе, есть можно почти все, однако крайне желательно...