Кризис — это всегда стресс Он возникает в качестве реакции на какие-либо изменения, которые касаются вашего эмоционального состояния. Причем это те изменения, к которым вы оказались не готовы и в которых ваши старые и привычные стратегии реагирования не работают. Таких моментов бояться не стоит: именно они формируют наш характер, дают уроки, взращивают личность. Кризисы бывают: Краткосрочный кризис/стресс называют эустрессом или “хорошим” стрессом. Наши тела лучше приспособлены именно к нему. Длительный же забирает очень много душевных и физических сил, влияет на здоровье...

Время кризиса — это не только испытание для экономики, но и критический момент для каждого из нас, когда приходится принимать сложные финансовые решения. Многие из нас задаются вопросом: стоит ли в такие времена копить или, наоборот, тратить? Чтобы принять правильное решение, необходимо понимать особенности экономических процессов и опираться на свое финансовое положение. Прежде всего, поговорим о копилке. Время кризиса часто сопровождается падением доходов и нестабильностью рабочих мест, поэтому создание финансовой подушки безопасности кажется логичным шагом...