Многие живут так, будто чувства — это помеха. Человек стремится побыстрее всё объяснить, проанализировать, отвлечься или просто держать себя в руках. Так выглядит борьба или уклонение от того, что составляет само наше естество. В итоге дни проходят, а внутри остаётся пустота или смутное напряжение. Вроде бы жизнь течёт, а вы просто находитесь рядом, по инерции что-то делаете, есть понятная рутина. А самого вас во всем этом нет. Джеймс Бьюдженталь, один из основателей экзистенциально-гуманистической психотерапии, говорил о важности «живого мгновения»...

Нужно ли законопослушному гражданину знать специфический наркосленг? Обязательно нужно, уверены сотрудники Следственного комитета. — Идентификация таких слов в речи и понимание их важно в первую очередь для родителей подростков, для педагогов, — поясняет Мария Никитина, официальный представитель УСК по Минской области. — Именно эти специфические словечки укажут, что подросток имеет отношение к торговле наркотиками. Родственникам наркозависимых знания этих терминов помогут в максимально раннем выявлении проблем, чтобы в дальнейшем обеспечить своевременное вмешательство и лечение...

Сначала вы замечаете, что сердце стало биться быстрее. Потом будто не хватает воздуха, кружится голова, дрожат руки, тошнит и бросает в жар или холод. А дальше в голове моментально появляются мысли: 💭 «Со мной что-то не так». 💭 «Я сейчас потеряю сознание». 💭 «А вдруг это сердце?» 💭 «Кажется, я сейчас умру или сойду с ума». И чем страшнее становятся эти мысли, тем сильнее реагирует тело. Сердце разгоняется ещё больше, дыхание сбивается, ощущения усиливаются - и кажется, что это подтверждает самое ужасное...