6169 читали · 5 дней назад
Попрощалась с запорами и хожу в туалет с легкостью. 3 привычки помогли кишечнику работать по часам
Запоры – тема деликатная. Но когда она становится постоянной, тут уж не до приличий. У моей клиентки всё началось вроде с мелочей. «Ну подумаешь, раз в три дня – нормально». А потом – здрасте, живот как барабан, тяжесть, газы. Будто шар проглотила. На консультации она прямо выдала: «Я готова на всё. Только чтобы это кончилось». Мы сели разбираться. Питание – так себе: овощей почти нет, воды кот наплакал. А про режим лучше вообще не вспоминать. Я объяснила ей: кишечник – это как упрямый ослик. Если не задашь правильный ритм, не пойдёт...
1955 читали · 1 год назад
"Не могу сходить в туалет в общественном месте", - проблема в голове или в кишечнике?
Нарушения в работе кишечника может возникать на фоне различных гастроэнтерологических заболеваний и патологий ЖКТ. Но в ряде случаев такая деликатная проблема может быть связана с повышенной восприимчивостью психики. Это значит, что человек не может сходить в туалет «по-большому» в общественном или малознакомом месте. Вместе со специалистами сервиса Теледоктор24 — психологом Монаховой Альбиной Петровной и врачом-терапевтом, гастроэнтерологом Есаковой Екатериной Юрьевной разбираемся в синдроме стеснительного кишечника...