Что делать, если часто хочется спать: причины и советы Вы когда-нибудь чувствовали, что день только начался, а вы уже мечтаете подремать? Или, может быть, после обеда на вас наваливается такая сонливость, что хочется закрыть глаза и забыть обо всём на свете? Я знакома с этой проблемой не понаслышке. Постоянное желание спать, которое не проходит даже после восьми часов ночного отдыха, способно выбить из колеи кого угодно. Кажется, что ты выпиваешь литры кофе, но организм всё равно просит только одного — лечь и отключиться...