Если вы решили вопросы со сном и стрессом, в норму придет все: вес, гормоны, настроение и пищевое поведение. Это наука, а не домыслы.

▫️«У нас скачок!» — а что делать со сном?💤 Как в той знаменитой фразе, только на нашу тематику РАБОТАТЬ СО СНОМ НЕЛЬЗЯ ЖДАТЬ Работать со сном нельзя, ждать Или всё-таки — работать со сном, нельзя ждать? Давайте разбираться, где же поставить запятую 😚 Если вы когда-нибудь гуглили «почему ребёнок не спит», то наверняка попадали на статьи со страшными заголовками вроде: «У вашего малыша скачок роста! Терпите!» в голове крутится вопрос: А стоит ли вообще сейчас начинать работу со сном, если у нас по календарю “скачок”? 🤔 ▫️Спойлер: не всегда нужно ждать у моря погоды (и сна). ▫️Что такое...