Сколько же «психологических проблем» случается из-за... простой усталости! Да, навык чувствительности к своему состоянию - тоже важно развивать. Но как же часто «срываюсь», «обидно», «ору на детей», «не...

Все мы когда-либо сталкивались с постоянным чувством усталости. Этот назойливый спутник современной жизни мешает наслаждаться каждым днем, а то и приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Однако доктор Эрик Берг, специалист по здоровому кетозу и прерывистому голоданию, раскрывает простой способ борьбы с этим недугом. Его метод уже изменил жизни многих людей, и он удивительно прост. Что же заставляет нас чувствовать себя измотанными? Ответ лежит глубоко в наших клетках — в митохондриях. Эти микроскопические...