Сутулость – это патология, которая может причинить серьезный вред здоровью человека. Нужно знать о том, как победить сутулость без операции и вернуть себе радость движений. Сутулая спина – это очень распространенная проблема среди взрослого населения. В последнее время она стала чуть ли не атрибутом модного образа у подростков. Эта негативная тенденция влечет за собой ряд последствий, которые неприятно скажутся на состоянии здоровья. Важно следить за своей осанкой и не допускать сутулости. О том,...

Хочу сразу оговориться. Сегодняшний разговор пойдет исключительно о случаях фоновой боли в спине, длительно существующей, вызванной плохой осанкой, гиподинамичным образом жизни, слабостью мышц. И НЕ рассматриваем ситуации экстренные, когда боль появилась вследствие травмы или серьезных дегенеративных заболеваний позвоночника. Не коснемся случаев прострелов, онемения в ногах и такой сильной боли, при которой жить без блокады невозможно. Итак, для начала разберемся с причинами появления проблемы...