Раздражение – наиболее часто встречающееся чувство, проявляющееся у человека, даже если он пытается с ним бороться. Такое повторение эмоции указывает на необходимость размышления о ней. То, как вы ведете себя с негативными эмоциями, чаще всего является проигрыванием сценария, заложенного в детстве. Вы как бы неосознанно повторяете реакции собственных родителей на различные ситуации. Обратите внимание, большинство наших эмоций – шаблоны, сопутствующие эмоциональному отклику. Часто во взрослом возрасте...