Сексуальность и потенция – это важнейшие аспекты здорового образа жизни. Хорошая сексуальная функция является проявлением общего состояния здоровья и уровня комфорта во всех сферах жизни. Но что делать, если возникли проблемы с потенцией? Как улучшить потенцию и повысить качество сексуальной жизни? Сегодня мы расскажем об этом подробнее. 1. Следите за питанием Правильное питание – залог здоровья, включая сексуальное здоровье. Ваш рацион должен быть богат белками, витаминами и минералами, такими как цинк, магний и витамин Е...

Потенция или эректильная дисфункция - это состояние, при котором мужчина испытывает трудности с достижением или поддержанием эрекции, необходимой для сексуального акта. Если у вас возникли проблемы с потенцией, вот несколько рекомендаций, которые могут помочь: Однако помните, что самолечение или использование препаратов без назначения врача может быть опасным...