2309 читали · 1 год назад
Всё забываю. Почему слабеет память и что с этим делать
Раньше вы могли без запинки декламировать наизусть поэмы, а сейчас, идя в магазин, пишете себе список, чтобы ничего не забыть. Неужели подступает деменция? Что можно сделать, чтобы улучшить память? Наш эксперт – врач-невролог, главный врач УКБ № 3 Сеченовского университета Минздрава РФ Дмитрий Рожков. Память включает в себя восприятие и понимание информации, её анализ, запоминание, вызов нужных данных из «хранилища» и их воспроизведение сначала в уме, а потом в речи. В зависимости от того, что именно из этих функций начало «сбоить», назначают лечение...
9788 читали · 1 год назад
Если вы зашли в комнату и забыли, зачем это сделали - вам сюда. Топ-5 любопытных техник для улучшения памяти и профилактики забывчивости
Ходите в магазин со списком и все равно забываете что-то купить? Внезапно при разговоре не можете вспомнить, что хотели сказать? Битые сутки ищете вещь, которую куда-то засунули, и теперь она запропастилась в самый нужный момент? Тогда я иду к вам! Конечно, не искать потерянные предметы или мысли. А помогать свести количество таких ситуаций к минимуму. Принято считать, что забывчивость встречается только у пожилых людей. Миф! Рассеянность - она неразборчива: настигает и совсем юных, и даже детей...