Мозоли при тренировке хвата – это вопрос не столько эстетики, сколько комфорта, регулярности и качества занятий. Когда ладони болят, трескаются или грубеют настолько, что мешают держать эспандер, упражнения сходят на нет. Кожа утолщается в ответ на повторяющееся механическое воздействие – это естественная адаптация. Сложности возникают, когда нагрузка слишком высока, техника нарушена, а уход за руками отсутствует. Мозоли формируются в местах, где кожа регулярно испытывает давление и трение. При...