КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК // Английский с нуля, ресурсы, сайты
Что делать с паникой на сессии
Если у человека случаются панические атаки, то обычно он в ужасе от собственного тела, и первое желание ему помочь выглядит как желание его успокоить: сказать, что сердце здоровое, что обследования чистые, что ощущения пройдут. Всё это клиент уже слышал от кардиолога, от невролога и от мамы, и каждое успокоение вроде как работало - но ровно до следующего приступа. Паника работает на том, что человек обращается с ощущениями в теле как с признаком катастрофы и каждый раз делает что-то, чтобы катастрофу предотвратить...