Многие люди, получив в наши дни данные о своем пульсе благодаря изобилию бытовых "околомедицинских" приборов, получили и поводы для тревог: не слишком ли замедленный пульс? Не слишком ли частый? И вообще, нормальный ли? Напомню, что брадикардия — это ритм с частотой менее 60 в минуту. Лучше всего о поведении сердечного ритма расскажет суточный монитор ЭКГ: здесь будет и информация о частоте ритма ночью, во время сна, и в разных ситуациях днем: в состоянии покоя, ходьбы, эмоциональных переживаний...

Зайти в тёмное и тихое место, чтобы остановить шум в голове. Сердце колотит. Утром доктор сказал: «Пульс замедлен, но это нормально». Не менялся ритм сердца и после ряда упражнений до испарины на лбу. Тут уж он удивился: «Почему не меняется?» Сказать правду? Потому что я попросила сердце, чтобы оно не ускорялось и перевела внимание на него. Я сказала другую правду: спорт. ⠀ Позже в этот же день стою в темноте и тишине. Слушаю сердце. Оно разогналось до предела. Руки трясутся. Губы дрожат. Я замерзаю...