Как не упустить свою жизнь, если вы имеете повышенный уровень нейротизма? Невротики склонны из любой ситуации делать потенциально опасную и нестабильную. При этом они сами же страдают от этого и искренне хотят взять тревожность под контроль. Знаете, в чем заключается самая большая опасность невротизма? В том, что можно упустить всю жизнь, находясь в тревоге. Можно ли избавиться от невротизма? Полностью – нет. Однако человек может изучить эту свою особенность и научиться с ней жить. Поверьте, при верном и комплексном подходе ваша жизнь будет полноценной и многообразной...

Высокая чувствительность (или сенсорная обработка чувствительности, SPS) – это врождённая индивидуальная особенность, при которой человек более глубоко и остро реагирует на внешние стимулы. Ученые определяют её как темпераментную черту, связанную с повышенной реакцией центральной нервной системы и более глубокой когнитивной обработкой физических, социальных и эмоциональных сигналов. Элэйн Арон и её коллеги впервые ввели в обращение понятие «чувствительная натура» в 1996–1997 годах, а в 1997 г. сформулировали...