Боль в ступнях может превратить даже обычную прогулку в мучение. Причины дискомфорта бывают разными — от неудобной обуви до серьёзных заболеваний. Разберём, как снять боль, когда нужно к врачу и как предотвратить проблемы в будущем. --- ## **1. Почему болят ступни?** ### **Распространённые причины:** ✔ **Плоскостопие** – уплощение свода стопы, усиливающее нагрузку. ✔ **Пяточная шпора** – костный нарост, вызывающий острую боль при ходьбе. ✔ **Неврома Мортона** – утолщение нерва между пальцами (чаще у любительниц каблуков)...

Иногда мы случайно ударяемся обо что-то и даже не замечаем этого, а порой получаем сильную травму. Но оба варианта могут в итоге стать достаточно серьезными и требовать лечения, ну или, как минимум, правильной медицинской помощи. Что делать при сильном ушибе (и при слабом — тоже) и когда обязательно нужно показаться врачу. Могут ли быть опасны Симптомы Первая помощь Когда обязательно нужно обратиться к врачу Как лечить Народные средства, которые пригодятся, чтобы снять боль Ушиб — это результат...