УШИБЫ. Ушибы также часто встречаются не только в зоне БД, но и в обычной жизни. 🔺Первая помощь:  1. При нарушении целостности кожного покрова, необходимо обработать рану антисептиком 2. К ушибленному месту нужно приложить холод.  Заметки инструктора: Это поможет уменьшить боль, остановить образование гематомы и отека. Но холод нельзя прикладывать напрямую к травмированной области, ведь это может привести к обморожению. Обязательно необходимо использовать тканевую прослойку (чистый носовой платок, полотенце, отрез ткани, пр...

Ушиб — одна из самых распространенных и, в большинстве случаев, «безопасных» травм. Однако, получать ее все равно, мягко говоря, неприятно. Но вовремя и правильно оказанная помощь, может облегчить состояние и ускорить выздоровление.   Профессиональными рекомендациями по оказанию первой помощи при ушибах поделился с нами детский хирург Умид Мирзаев. Сохраняйте — лучше пусть она вам не пригодится, чем в нужный момент не окажется под рукой 😌   Первая помощь при ушибах:   ✅ Создать покой пострадавшему, обездвижить травмированную часть тела...