Спазм, боль и несколько минут полной беспомощности – такие неприятные ощущения испытывает на себе каждый хотя бы раз в жизни. Судорога – внезапный приступ, при котором мышца резко сжимается сама по себе. Вначале нервный импульс действует на ткань, затем мускул сокращается. Длится это от нескольких секунд до четверти часа. После наступает расслабление с неприятным покалыванием и тянущей болью. Чаще всего страдают руки или ноги. По словам врачей, единичный мышечный спазм – это не страшно. Он проходит без следа, дополнительное лечение не требуется...

Продолжаем нашу традиционную рубрику «первая помощь» и рассказываем, как вести себя, если у вас или того, кто рядом, начались судороги.⠀ Судороги — это непроизвольные сокращения мышц, которые возникают внезапно. Они могут охватывать отдельные группы мышц или все тело. — резкое напряжение мышц; — неестественное положение тела; — неконтролируемые движения или невозможность движения; — ярко выраженная боль. У многих людей появляются судороги в ногах после перенапряжения мышц. В этом случае: 1. Вытяните...