Вы проснулись, и происходит что-то странное. Вы слышите непонятные звуки, видите пугающие видения — но не можете ни закричать, ни пошевелиться, а грудь словно что-то сдавливает… Это явление называется сонным параличом, и оно овеяно множеством мифов и легенд. Главный врач нашей клиники и психиатр-нарколог Василий Шуров объясняет, как работает и почему возникает сонный паралич, кто в группе риска, и как помочь себе выйти из этого пугающего состояния. Сонный паралич — одна из основ мифологии Явление сонного паралича прослеживается во всех культурах мира...

Проснулся среди ночи, не могу пошевелиться, а в комнате кто-то есть — такое описание сонного паралича слышали многие. Но почему возникает это состояние? Чем опасен «синдром старой ведьмы»? Как избавиться от приступа и можно ли от него умереть? Ответы на эти вопросы ОТР узнал у сомнолога. Сонный паралич — это состояние, когда человек резко пробуждается во время сна, но при этом не может двигать руками, ногами и другими частями тела. В этот момент у него получается только дышать и управлять зрением,...