1699 читали · 6 дней назад
КАК ОТКЛЮЧИТЬ МИГРЕНЬ: РАБОЧАЯ СТРАТЕГИЯ
Что это за боль и почему она особенная? Мигрень — неврологическое расстройство с приступами пульсирующей боли, часто с одной стороны, ухудшением от нагрузки, тошнотой и иногда рвотой, а также свето и звукофобией. Это одно из самых частых неврологических состояний, у женщин встречается в 3 раза чаще, чем у мужчин. На связи RISE: Ноотропы и Биохакинг. Диагноз “мигрень” ставят сравнительно редко, с задержкой на много лет и часто с кучей зря потраченного времени и средств на  походы к врачам и анализы...
1 месяц назад
Мигрень что делать
Мигрень – это сильная головная боль, которая часто сопровождается другими симптомами, такими как тошнота, рвота и повышенная чувствительность к свету и звуку. Что делать во время приступа мигрени и для профилактики: Во время приступа мигрени: Уйдите в тихое, темное место: Лягте в тихой, темной комнате, где вас не будут беспокоить. Закройте шторы или наденьте маску для сна, чтобы уменьшить воздействие света. Приложите холодный компресс или лед: Приложите холодный компресс или пакет со льдом к голове или шее...