Что делать, если постоянная слабость в теле при неврозе? Давайте разберемся. Первое, что надо понять, это как именно возникает слабость при неврозе, потому что это крайне важно для понимания о том, как от этого избавляться. Начнем с того, что при неврозе есть две проблемы. Одна эмоциональная, другая физическая. Эмоциональная проблема – это высокий уровень тревожности. И чем выше эта тревожность, тем сильнее невроз. Но тревожность – это эмоциональная проблема, которая проявляется на физическом уровне и дает возбуждение вашей вегетативной нервной системы...

Чувство тревоги не проходит неделями? Постоянное напряжение, проблемы со сном, раздражительность? 💡 Невроз – это не просто усталость, а сигнал организма, что пора менять подход к жизни. 👉 Сегодня разберем, как лечат невроз и что действительно помогает. 🔹 Как лечат невроз? Три основных метода ✅ 1. Психотерапия – основа лечения 📌 Помогает разобраться в причинах тревожности и научиться управлять эмоциями. 📌 Какие методы работают? ✔ Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – учит контролировать тревожные мысли и поведение...