Когда только начинаются первые симптомы простуды, важно действовать быстро. Задержка может привести к более серьёзным проблемам, а иногда даже превращение лёгкой простуды в тяжёлую болезнь. Вы почувствовали первые признаки простуды: першение в горле, лёгкий насморк, слабость и головная боль? Эти симптомы могут быть предупреждением, что ваше тело борется с вирусом. Без должного внимания болезнь может развиться, затянуться на недели и даже привести к осложнениям. Если простуда не начать лечить вовремя,...

Эти советы актуальны также для лечения любого ОРВИ и гриппа. Ведь их принцип — дать иммунитету инструменты работы, а дальше он справится сам Под жидкостью здесь я понимаю воду или травяной чай. Кофе сейчас будет лишним, так как помимо того, что он выводит жидкость из организма (а она сейчас нужна!), он ещё и увеличивает сердцебиение. А при высокой температуре сердце и так бьётся быстрее обычного. Поэтому подождите с кофе до выздоровления. Потому что все обменные процессы происходят в ней. Когда вы болеете в вашем организме полно токсинов, остатков бактерий, которые необходимо вывести...