Если сильно жарко, а в доме нет кондиционера или жара застала вас в походе, то вам очень полезны будут мои рекомендации и советы. Здравствуйте мои дорогие читатели, подписчики и гости канала! Будьте внимательны к свои ощущением и со здоровьем проблем не будет! Многие мои друзья, да и я сам сейчас проживаем в том районе, где очень жарко и такая солнцепёк держится вот уже два месяца. Однажды один мой товарищ спросил: - Ты же бывалый турист подскажи что вы делали в походах, когда была такая жара? А ведь он прав! Когда мы ходили в походы на Кавказ жара была даже похлеще этой...

Каждое лето мы ждем жарких дней, а потом ругаем погоду почем зря: и душно, и тяжело, и нечем дышать, и вообще, лучше бы уже похолодало. Жара может быть опасна для пожилых, детей, людей с хроническими заболеваниями. Но и всем остальным расслабляться не стоит: если не соблюдать простые правила, в жаркие дни можно нанести серьезный вред своему здоровью. Собрали для вас четыре полезных текста, которые помогут справиться с жарой, избежать теплового удара и других неприятностей. Пусть лето дарит только...