Определённый дискомфорт при месячных испытывает, практически каждая женщина. Но достаточно сильные боли, мешающие нормальному образу жизни – это уже проблема, которая требует решения. Несмотря на то, что это физиологический процесс, можно попытаться облегчить его негативные проявления. Почему возникают менструальные боли? Этому есть вполне простое объяснение: слизистая оболочка матки (или эндометрий) отходит от её стенок. Данный процесс сопровождается выделением специальных веществ – простагландинов...

Болевые ощущения– это очень распространённый симптом во время месячных у многих женщин. И именно из-за распространённости многие женщины с ним смирились, считая такой симптом неизбежностью, не придавая значения ощущениям дискомфорта и боли, и не пытаясь разобраться, как же помочь себе в этом случае. Так почему же всё таки больно? Боли при месячных бывают очень сильными. Ученые даже разработали спец. шкалу от 0 до 4, где 4 – это самая сильная боль. Некоторые представители медицины сравнивают боль при месячных с болями при сердечном приступе...

У большинства лиц женского полa появляются боли при месячных. Часто этому состоянию предшествует высокая эмоциональная активность, общая слабость и раздражительность.

Способы снятия болезненных месячных могут облегчить ощущение спазмов во время месячных. Используя домашние средства, такие как питье настоев трав с расслабляющим эффектом, массаж живота с маслами или изменение диеты, мы можем уменьшить степень боли, возникающей в этот период. Что поможет при болезненных месячных? Как облегчить сильные спазмы в нижней части живота во время менструации?    Судороги во время месячных  Болезненные месячные испытывают шесть из десяти европейских женщин. Одна из десяти...