Представь: ты заходишь в магазин за «пустяками» — вроде бы все как всегда. Но вдруг замечаешь, что лук лежит как-то подозрительно неровно на полке, продавец не удосужился сказать «пожалуйста». И тут уже все — полный выброс энергии на ровном месте. Ну а как не выбеситься? Добро пожаловать в предменструальный синдром, или ПМС — ту самую историю, которая заставляет нас порой чувствовать себя не в своей тарелке. Начнем с того, что ПМС — это не какой-то мифический зверь, придуманный для оправдания женской капризности (хотя иногда было бы удобно))))...

Пожалуй, главный совет, который стоит принять как данность — смиритесь. Увы, но перепады настроения, желание закусить шпротами банановое пирожное, приступы голода в самый неподходящий момент, сонливость и раздражительность настигают, в той или иной степени, перед наступлением очередной менструации почти каждую представительницу прекрасного пола. Предменструальный синдром (ПМС) возникает за 4-7 дней до начала выделений и исчезает через 1-2 после наступления месячных. Такое состояние характеризуется...