Паническая атака — это внезапный и интенсивный приступ страха или беспокойства, который может проявляться через разнообразные физические ощущения. Это состояние может быть очень тревожным и неприятным, но важно осознавать, что панические атаки — это довольно частое явление и поддаются контролю Причины панических атак могут быть разнообразными. Они могут быть связаны с генетической предрасположенностью, стрессом, травмами или другими факторами. Также панические атаки могут быть следствием других психических расстройств, таких как тревожные расстройства или депрессия...

Паническая атака – это приступ, возникающий без видимых причин и реальной угрозы. Беспочвенный и неожиданный, он может застать человека везде. Главным фактором, вызывающим панику, является страх. Во время атаки паники, человек испытывает страх умереть и полную безысходность. Ощущение страха упасть в обморок также появляется, а на пике атаки может возникнуть ощущение, что это – инфаркт. Эти мысли запускают цепную реакцию, продолжающуюся, пока психоэмоциональное напряжение не снизится. Самым страшным является ощущение, что эти приступы никогда не закончатся, и они останутся с человеком навсегда...