Отходняк от алкоголя, или похмелье, — это состояние, которое возникает после чрезмерного употребления алкогольных напитков. Оно характеризуется неприятными симптомами, такими как головная боль, тошнота, усталость, обезвоживание и раздражительность. Вот что можно сделать, чтобы облегчить состояние во время похмелья: 1. Восстановление водного баланса (регидратация): · Пейте много воды: Обезвоживание — одна из основных причин похмелья. Пейте воду небольшими глотками в течение дня. · Электролиты: Алкоголь выводит из организма электролиты (натрий, калий, магний)...

Как восстановиться после пьянки? Если речь идет не об алкогольном отравлении, а о похмелье, которое иногда длится несколько дней, порядок действий несколько иной, так как причиной неприятного состояния является интоксикация. Для приведения себя в порядок после алкоголя в первую очередь нужно ее устранить. Похмелье после алкоголя проявляется тем, что вам хочется пить и это верная реакция организма. Связано это не только с тем, что алкоголь обладает обезвоживающим эффектом, и организм остро нуждается в жидкости, но и со своего рода защитным механизмом...