Мышечная боль после тренировки - почему и что делать?Мышечная боль после тренировки: хорошо это или плохо? ПРИРОДА МЫШЕЧНОЙ БОЛИ Мышечная боль после тренировки возникает из-за разрывов мышечных волокон и обычно наблюдается только на ранних стадиях тренировки, когда мышцы еще не адаптированы к нагрузке, которую они восприняли. Наиболее сильные боли возникают у новичков в первые несколько недель тренировок, а у опытных спортсменов - после длительного перерыва в тренировках или при изменении рабочей программы...

Сильная мышечная боль — это неприятное явление, которое может застать врасплох любого человека. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или ведете сидячий образ жизни, мышечная боль может возникнуть по разным причинам. В этой статье мы расскажем, что делать, если у вас сильно болят мышцы, когда стоит обратиться к неврологу и как проходит диагностика с помощью МРТ мягких тканей. Причины сильной мышечной боли Мышечная боль (миалгия) может быть вызвана множеством факторов. Вот некоторые из них:...