Чувствительность к погоде часто говорит о сопутствующих заболеваниях. Врач высшей категории, кандидат медицинских наук Светлана Багавиева рассказала, что при смене погоды необходимо скорректировать режим питания и отказаться от физических нагрузок. В этот период не нужно нагружать ум, нервничать, брать дополнительную работу. Следует употреблять легкую пищу и много пить. «Особенно если прохлада сменяется жарой. Еда не должна перегружать желудочно-кишечный тракт. Не стоит употреблять жирные блюда, тяжелое мясо...

Инфекцию не стоит переносить на ногах. Ребенка лучше оставить дома при появлении первых симптомов простуды. Его не стоит отправлять в детский сад или в школу, считает врач-педиатр Ольга Татаркина. Она отметила, что насморк и кашель — симптомы ОРВИ и чаще всего результат работы вирусов и бактерий. Поэтому дети с простудой становятся заразными для окружающих. Насморк может сопровождаться слабостью, повышенной температурой, болью в горле. Ребенку может быть трудно находиться с такими симптомами в школе или детском саду...