Скачки артериального давления — состояние, с которым сталкивается каждый третий взрослый в мире, согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В России, по статистике Минздрава, около 40% населения старше 40 лет имеют проблемы с гипертонией или гипотонией, и многие из нас сталкиваются с внезапными перепадами. Лично я прошла через это, совершив ошибки, которые могли стоить мне здоровья, а возможно, и жизни. Сегодня, 22 сентября 2025 года, в 02:56 утра по восточноевропейскому времени, я решила поделиться своим опытом, чтобы помочь другим избежать подобных промахов...

Артериальная гипертензия (гипертония, повышенное давление) — всегда признак серьезных проблем в работе организма. Стабильно высокое артериальное давление многократно повышает риск скорого инфаркта, инсульта, почечных заболеваний и других смертельно опасных состояний. При этом гипертония — больше не болезнь людей старшего возраста. Все чаще диагноз ставится молодым людям в возрасте 25–30 лет. Артериальное давление — это давление крови на стенки кровеносных сосудов. В норме при увеличении тока крови...