Боль в кистях достаточно распространенная и неприятная боль. Чаще всего она появляется от того, что мы не грамотно распределяем нагрузку на руки,вследствие чего страдают кисти рук. Лично у меня ни начинают болеть только тогда, когда выполняю упражнение с неудачной подстановкой рук. Боль в запястье - одна из тех болей, при которой нам приходится ограничивать себя в различных движения, все же рука это очень функциональная часть тела, но из-за больного запястья ее функционал значительно снижается...

Болят кисти рук? Сегодня расскажем о причинах и способах борьбы с болями без лекарств. Почему болит? - Растяжение - Артрит - Артроз - Синдром кистевого нерва может возникать в следствие отеков, создающих давление на нерв - Тендовагинит это воспаление сухожилий, возникающее от превышения  допустимой нагрузки. Чтобы не болело. Рассмотрим метод воздействия на активные точки для снятия боли в кистях рук. Упражнения: 1. Левой рукой обхватите сверху кисть правой руки, поставив палец на точку TЕ 5...