Алкогольное опьянение — это не просто «веселье» или «расслабление». Это острая токсическая нагрузка на весь организм, которая начинается с лёгкой эйфории, а при превышении дозы может закончиться комой и остановкой дыхания. Что происходит с человеком на каждой стадии, как отличить среднее опьянение от тяжёлого отравления и что реально помогает (а что только вредит) — рассказывает Александра Михеева, психиатр-нарколог, психотерапевт НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России, стаж 17 лет...

Несмотря на то что довольно много людей ведут здоровый образ жизни, предпочитая спиртным напиткам, которые вредны для здоровья, спорт, активный отдых и правильное питание, даже в период праздников, существует и полная им противоположность. Перебрать с алкоголем достаточно просто, особенно в Новый год, когда настроение хорошее, хочется веселья и праздника. Но что делать, если вы внезапно понимаете, что выпили лишнего и ситуацию надо срочно исправлять...