Травма отвержения – это эмоциональная рана, которая может иметь серьезные последствия для нашего самооценки, отношений и общего благополучия. Ощущение отвержения может вызывать боль, грусть, страх и неуверенность в себе. Однако, с помощью правильного подхода и самоанализа, мы можем начать прорабатывать эту травму и идти на пути исцеления. В этой статье я хочу поделиться с вами 7 советами о том, как проработать травму отвержения и двигаться вперед к здоровой и счастливой жизни. 1. Признайте свои эмоции и примите их...

«Дайте рецепт! - просят читатели. – У нас нет пары лет на терапию, а кто-то из нас на нее даже ходил, но все равно не помогло. Скажите, это лечится?» Это перестает чувствоваться так остро. Проживается гораздо быстрее. Иногда ты начинаешь испытывать благодарность к травме, потому что она толкает тебя в самую глубину. Ты начинаешь искать ответы на вопросы, которые никогда не задала бы себе, живя ровной размеренной жизнью без потрясений. А именно: Что такое любовь? Умею ли я любить? Нужна ли мне любовь...