Наконец-то ожидание окончено. Твои родители выходят на день или два, а ты один дома. Ты вдыхаешь чистый запах свободы оглядываешься вокруг и... не знаешь что делать. Если у тебя была такая ситуация или ты сейчас один и решил спросить у интернета чем заняться то читай ниже, я помогу тебе. Проводить время с собой - одна из лучших вещей в мире. Когда вокруг никого нет, ты можшь быть самим собой, смеяться над собой, играть с собой и делать все те забавные вещи, которые вы никогда не сможете сделать, когда рядом кто-то есть...

Признайтесь, очень часто так не хочется покидать теплый дом и мягкий диван, когда на улице снег и холодно. Если это так, то вы не одиноки. Мы все знаем, что физические упражнения, самое простое и приятное из них – прогулка, важны для нашего здоровья, но только 20% населения регулярно делают физкультуру и гуляют ежедневно. Медики рекомендуют не менее 150 минут умеренной аэробной активности, такой как быстрая ходьба, в неделю или 75 минут активной аэробной активности, такой как танцы. Они также рекомендуют...