Что происходит с большинством людей, когда они ощущают голод? Ничего, если они здоровы. Чувство голода не вызывает особенного дискомфорта и скоро проходит, благодаря тому, что организм способен поддерживать уровень глюкозы в крови стабильным. Но если через 2-3 часа после еды появляется беспокойство, не соображает голова, все раздражает и возникает сильное желание съесть что-то углеводное - это сигнал, который не стоит игнорировать. В этой статье Вы узнаете, как перестать постоянно жевать и зависеть от вкусняшек, а главное - предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы и диабет...

Почему сахар в крови у больных диабетом, растёт без еды? Пациенты жалуются, что даже когда они не едят уровень сахара в крови остаётся очень высокий. Который свою очередь разрушает сосуды и приводят пациентов к осложнению диабета. Давайте разберёмся в тех причинах, которые повышают сахар по мимо приёма пищи. 1). Первая причина - это выброс гликогена печенью. Наша печень содержит сжатый сахар, гликоген. Его наш организм использует как источник энергии, если не употребили углеводы. Важно понимать, что гликоген есть не только в печени на мышцах...