Как правильно ходить в солярий и как часто это можно делать — все зависит от типа кожи и индивидуальных предпочтений. В статье рассказали, можно ли каждый день ходить в солярий и через сколько проявляется загар. Порой смотришь на человека и думаешь «Вот это загар! Вот это оттенок! Тоже так хочу». А потом идешь в солярий в надежде выйти оттуда в образе Шакиры или Бейонсе. Но в итоге в отражении — переваренный рак. Рассказываем, как правильно ходить в солярий и можно ли это делать каждый день. Проконсультируйтесь...

Гайд для тех, чей отпуск еще впереди. Рассказываем, как подготовить организм к смене режима, какие витамины пить и надо ли ходить в солярий. Что есть перед отпуском в жаркие страны Добиться ровного загара помогут морковный сок и цитрусовые. Вообще все красные и оранжевые продукты подойдут: помидоры, сладкий перец, ягоды и др. Они содержат бета-каротин, который улучшает выработку меланина и снижает чувствительность кожи к ультрафиолету. Вводите их в меню за две недели перед отпуском. Загар – это потемнение кожи, вызванное меланином...