Что делать если просыпаетесь ночью в период с 3 до 5 утра
10,2 тыс смотрели · 1 месяц назад
Как быстро заснуть, если не хочешь спать: практические советы при бессоннице
Как быстро заснуть, ведь завтра рано вставать, а спать не хочется совсем? Мы приводим действительно работающие советы от бессонницы
Ночной сон: как не спать всю ночь, как уснуть при бессоннице, что будет с организмом, если не спать ночами
В повседневной жизни столько дел, что попросту не хватает одного дня на все свои желания и обязательные дела, поэтому многие зачастую жертвуют ночью. Современный ритм жизни вносит свои коррективы в наш распорядок, и чтобы не заработать проблемы со здоровьем нужно...