Если кому-то стало плохо от марихуаны, важно знать, как помочь себе или другому человеку чувствовать себя лучше. Вот пять советов, которые могут помочь справиться с нежелательными эффектами: 1. Оставайтесь в безопасном и комфортном месте Создайте спокойную обстановку: устройтесь поудобнее, включите расслабляющую музыку и попытайтесь отвлечься от неприятных ощущений. Важно находиться в безопасной и знакомой среде, где можно легко расслабиться. 2. Глубокое и ритмичное дыхание Сосредоточьтесь на своем дыхании...

Довольно часто происходят ситуации, когда человеку в кальянной может стать плохо, потому что он: - «переборщил» с крепостью; - слишком часто затягивался; - курил дольше 40-50 минут, то есть угли, по сути; - был очень голоден и не учел этого, при выборе крепости, потому что на голодный желудок «вставляет» сильнее; - второй кальян был лишним и т.д. С точки зрения физиологии происходит следующее, человек затягивается и ощущает дискомфорт, что-то необычное в затылочной зоне, плечах и предплечье...