Привет! Знакомо ли тебе это состояние - когда буквально всё достало? Когда хочется либо закрыться от мира на несколько дней, либо всё бросить и уехать куда-нибудь на Бали? Если да, то ты точно не одинок. Я часто слышу эту фразу от своих клиентов. Особенно от предпринимателей в раздрае. Казалось бы, парадокс: бизнес работает, деньги есть, но внутри - пустота и раздражение. Всё достало. За годы работы с людьми я понял, что за этой универсальной фразой обычно скрывается одна из трёх вещей: Сильное истощение ресурсов...

Что делать когда много больших проблем? Когда на нас наваливается много больших проблем, первая реакция почти всегда попытаться решить всё сразу. Хочется как-то вырваться из этого завала, закрыть всё за один рывок. Но это не работает. Психика не создана для того, чтобы выдерживать несколько тяжёлых задач одновременно. Большие проблемы давят и своим весом, и количеством. И чем больше вы стараетесь охватить всё разом, тем быстрее приходит паника, а за ней — паралич действий. Что же может помочь в такой ситуации? Во-первых, разбейте большие проблемы на маленькие...