Современный ритм жизни диктует свои правила, и все больше людей сталкиваются с последствиями хронического стресса. Раздражительность, чувство тревоги и постоянное напряжение — это не просто психологический дискомфорт, а прямой путь к физическим недугам. О том, как стресс «зажимает» здоровье и почему важно обратить внимание на состояние шейного отдела, изданию «Доктор Питер» рассказал кандидат медицинских наук Александр Шишонин. С точки зрения анатомии, шея — самый сложный отдел организма, где сосредоточены жизненно важные нервные центры и мышечные структуры...

Абьюзер никогда не приходит с табличкой «я буду тебя унижать». Он приходит с тем, о чём вы мечтали — а маска спадает уже на третьем свидании. Вы сидите в уютном полумраке ресторана, он смотрит так, будто вы — центр его вселенной, и хочется выдохнуть: «Ну наконец-то». А внутри всё равно царапает: слишком гладко, слишком быстро. И это не паранойя. Это ваш внутренний радар, который ещё не разучился видеть подвох. Первые дни он будто читает мысли. Помнит про латте без сахара. Пишет ровно тогда, когда вы только подумали о нём...