Учащенный пульс способен напугать человека сильнее многих других симптомов тревоги. Сердце резко начинает биться быстрее, появляется ощущение толчков в груди, внутренний жар, слабость и чувство, будто организм теряет контроль. В такие моменты человек мгновенно начинает думать о самом плохом. Кажется, что с сердцем происходит что-то опасное и срочно нужно спасаться. Особенно страшно становится тогда, когда пульс повышается без видимой причины. Человек может спокойно сидеть дома, идти по улице, смотреть фильм или ложиться спать, и вдруг сердце начинает сильно колотиться...

Учащенный пульс почти всегда воспринимается как сигнал опасности. Человек чувствует, как сердце начинает биться быстрее, появляется ощущение давления в груди, внутреннее напряжение усиливается. В этот момент возникает страх, что с сердцем что-то не так. И именно этот страх становится главным фактором, который удерживает состояние. Очень важно сразу понять ключевой момент. В большинстве случаев учащенный пульс не является признаком проблемы с сердцем. Это реакция нервной системы. Это ответ организма на тревогу, напряжение, внутреннюю активность...