Скука часто приходит внезапно: однообразие дня, длинные перерывы, отсутствие задач. Но её можно превратить в двигатель перемен. Ниже — набор простых действий на разный уровень вовлечённости: от быстрых микро-активностей до проектов на день и больше. Полезные советы: Примеры коротких планов на день:

1. Приготовить дальгона-кофе Можно устроить дома свое мини-кафе и приготовить трендовый корейский кофе. Возможно вы уже видели этот пышный и эстетичный напиток в ТикТок или Инстаграм. Название он получил в честь корейских сахарных конфет. Готовить его очень просто, и нужны всего три ингредиента: растворимый кофе, сахар и молоко. Также понадобится кипяток. Сахар, кофе и горячую воду смешиваем в соотношении 1:1:1 и взбиваем до пены карамельного цвета. Проще всего это делать миксером — понадобится 1-2 минуты...