Проблемы с давлением — одна из самых распространенных жалоб у женщин после 40 лет. Стрессы, изменения в организме и образ жизни могут приводить к перепадам давления. Разберемся, что делать в таких ситуациях, и как справляться с этой проблемой. Скачки давления — это сигнал организма о необходимости пересмотреть образ жизни и заботиться о своем здоровье...

Здравствуйте! Высокое кровяное давление, также называемое гипертонией, создаёт нагрузку на сердце и артерии. Если давление не контролировать, то в конечном счёте это может привести к сердечному приступу, инсульту и хроническим проблемам со здоровьем. В некоторых случаях для снижения высокого кровяного давления достаточно внести небольшие изменения в свой образ жизни, однако иногда нужно полностью менять его. 5 способов снизить кровяное давление Эти рекомендации применимы ко всем, кто не придерживается...