С каждым из нас случаются время от времени неприятные ситуации и негативные мысли, которые приводят нас в опустошение и уныние. Всё было хорошо, вы читаете много книг, смотрите полезные видео, наталкивающие вас на продуктивные размышления, но в один момент настроение ухудшается и всё, что, так радовало, больше не приносит никакого удовлетворения. Вы не справились с важным заданием, случилось какое-то непредвиденное событие или вас задел комментарий близкого человека (или даже ваш собственный) и рой мыслей начинает овладевать вашим днем, а может и неделей...

Рано или поздно у всех нас наступает момент, когда хочется поддержать близкого нам человека. Иногда на инстинктивном уровне мы пытаемся отвлечь, развеселить, вытащить на прогулку. Мы словно не имеем права просто быть рядом, иначе это бездействие или равнодушие. Но если присмотреться, то чье горе мы пытаемся остановить? Возможно, наша суета вокруг горюющего часто выдает собственную неспособность выносить его боль. Мы бессознательно думаем: «Если бы это случилось со мной, я бы не выдержал». И начинаем спасать человека от того, от чего спасти невозможно — от необходимости прожить утрату...