4468 читали · 1 год назад
Что делать, если вы перепили кофе: простые способы снова почувствовать себя хорошо
Сердце, норовящее выпрыгнуть из груди, дрожь в руках и розовые щеки могут свидетельствовать о повышении артериального давления, чрезмерном волнении, стрессе и… передозировке кофеином. Как ее не допустить и что делать, если последняя чашечка оказалась лишней, читайте в нашей статье. Сколько нужно выпить кофе, чтобы получить интоксикацию По рекомендации ВОЗ безопасным количеством считается 400 мг кофеина в день, это примерно четыре чашки кофе. А российские врачи рекомендуют употреблять еще меньше — не более 300 мг в день...
176 читали · 11 месяцев назад
Почему тошнит утром после алкоголя и как бороться с таким неприятным явлением?
Плохое самочувствие наутро после употребления спиртного – обратная сторона вечеринки. Тошнота – самый распространенный симптом отравления этиловым спиртом, поэтому полезно знать, почему она возникает и как устранить ее быстро и безопасно. Отравление этанолом Любой алкоголь, попадающий в пищеварительный тракт, под действием печеночных ферментов превращается в токсин ацетальдегид. Реакция в виде тошноты – естественное явление, которое говорит о том, что организм пытается справиться с отравлением и быстро вывести все опасные вещества из крови...