Что делать, если “прострелило” поясницу? Алгоритм первой помощи на первые сутки
Здравствуйте, дорогие читатели нашего канала о здоровье! 🩺 Представьте классическую, до боли знакомую многим ситуацию. Вы просто наклонились, чтобы поднять упавшую ручку, или потянулись за чашкой на верхнюю полку, а может быть, просто неудачно повернулись в кровати. И вдруг — словно удар током или удар кинжалом в область поясницы. Тело мгновенно застывает в неестественной позе. Вы не можете ни разогнуться, ни вдохнуть полной грудью. Любое, даже самое микроскопическое движение отзывается простреливающей, жгучей болью, которая может отдавать в ягодицу или ногу...
12,1 тыс читали · 1 день назад
Я просто про него забыла
Кира замерла с кружкой кофе в руке, так и не сделав глотка. В голове щёлкнуло: «Это не ко мне. Опять кто-то номером ошибся». И в этом шёпоте было столько обиды и усталости, что у Киры внутри что-то дёрнулось, как оголённый провод...