Переедание часто влечет за собой ощущение вины. Особенно если приступы обжорства случаются с периодичностью. Но вполне справедливое, казалось бы, чувство не приведет вас к добру. Подсознательно организм запомнит связку «виновата — переедай», и она будет работать в обе стороны. Но это чисто психологический момент. Объелась. Точка. С кем не бывает? Что делать при переедании Сигнал о сытости подается в мозг чуть позже, чем насыщение фактически наступает. Все мы помним хороший совет — выходить из-за стола с легким чувством голода...

Я и не подозревала, что Игорь умеет врать настолько убедительно. Когда он представил меня своей невестой и посмотрел с тем самым тёплым выражением, которое обычно бывает только у по-настоящему влюблённых мужчин, на секунду даже мне стало не по себе. Если бы я не знала правду, вполне могла бы решить, что он действительно давно ко мне неравнодушен. Бабушка оказалась куда менее доверчивой. Миниатюрная женщина во главе стола внимательно осмотрела меня, поднялась и подошла ближе. — Невеста, значит? — Получается, так, — ответила я...