Состояние, когда ничего не хочется, может быть признаком, как простой усталости, так и начинающихся очень серьезных расстройств – например, эмоционального выгорания или даже депрессии. Поэтому, при появлении подобных ощущений, однозначно стоит более внимательно присмотреться к себе. Как можно помочь себе при возникновении этой проблемы? Если вы знакомились с рекомендациями для профилактики депрессии, то, наверняка, обратили внимание на то, что они очень схожи со списком выше...

Именно в таком состояние я сейчас утопаю. Есть планы и цели, но нет ни малейшего желания даже шевелиться в их сторону. И я сейчас не про чувства и эмоции, а про уровень тела. Оно тяжелое, неповоротливое, ленивое. Количество запрященки в холодильнике растёт, как и лишние сантиметры на талии, а список не выполненных задач разгоняется в геометрической прогрессии. Я НИЧЕГО НЕ ХОЧУ, даже лежать в направлении к мечте. Знакомо? Мне тошно от этого состояния. Тошно когда я такая. Тошно, что лень подняла флаг над моей жизнью и открыла ворота для апатии...