877 читали · 2 года назад
Что делать когда не хочешь НИЧЕГО?
Именно в таком состояние я сейчас утопаю. Есть планы и цели, но нет ни малейшего желания даже шевелиться в их сторону. И я сейчас не про чувства и эмоции, а про уровень тела. Оно тяжелое, неповоротливое, ленивое. Количество запрященки в холодильнике растёт, как и лишние сантиметры на талии, а список не выполненных задач разгоняется в геометрической прогрессии. Я НИЧЕГО НЕ ХОЧУ, даже лежать в направлении к мечте. Знакомо? Мне тошно от этого состояния. Тошно когда я такая. Тошно, что лень подняла флаг над моей жизнью и открыла ворота для апатии...
Что делать когда ничего не хочется ?
Важно также заметить, что в некоторых случаях отсутствие желания может быть признаком депрессии или других психологических проблем. Если проблема сохраняется в течение продолжительного времени или сопровождается другими симптомами, рекомендуется обратиться за помощью к психологу или врачу. Когда ничего не хочется, можно попробовать следующие вещи: Подумайте о причинах, по которым вы не хотите ничего делать. У всего есть вторичная выгода, любое наше состояние,настроение нам выгодно. Возможно, вы перегружены или у вас есть неприятные или стрессовые события в жизни...